セミナー・オンデマンド動画の第三弾を配信します。

◆フィットネス動画

期間：2026年1月1日～2026年3月31

今回も好評である「ビリー隊長の」の動画を2本配信します。

さらに、ストレッチ、セルフマッサージ、お子様と一緒に楽しめるリトミックも。

いつでも、どこでも、体調や気分にあわせてお楽しみください。

◆セミナー動画

「今からできるロコモ対策」　★座学＆運動★

期間：2026年1月1日～2026年3月31日

詳細は添付ファイルをご確認ください。