セミナー・オンデマンド動画の第二弾を配信します。

◆フィットネス動画

期間：2025年10月1日～2025年12月31

今回も好評である「ビリー隊長の」の動画を2本配信します。

さらに、ストレッチ、セルフマッサージ、お子様と一緒に楽しめるリトミックも。

いつでも、どこでも、体調や気分にあわせてお楽しみください。

◆セミナー動画

「睡眠満足度アップのコツ」　★座学&運動★

期間：2025年10月1日～2025年12月31日

詳細は添付ファイルをご確認ください。